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滨海小拇指汽车维修连锁中心每天生活温馨提示

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发表于 2021-2-24 17:29:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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滨海小拇指汽车维修连锁中心每天生活温馨提示

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二、三月份吃什么水果才最合适呢?当然是这些“白色”水果啦!


甘蔗


甘蔗是我们日常生活中食用糖的主要生产原料,它含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
同时甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;对于口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆等症状都有一定的治疗作用。
注意事项:不要过量食用。甘蔗含糖量太大,过多食用会造成糖分的过多摄入。


荸荠


荸荠又称马蹄,不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高,磷元素可以促进人体发育,还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。荸荠的食用方法比较多,可以生食、榨汁、煮水、煮汤、做菜。
注意事项:荸荠没有明显的食用禁忌人群,只是脾胃不好的人不要过多食用。




梨味甜多汁又便于保存,几乎从秋季开始一直能够吃到第二年的春天。梨具有生津、润燥、化痰,解酒的作用。
注意事项:梨味虽好,也不要过多食用,否则会引起脾胃不适等症状。


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地址:滨海县政府对面(原审批中心西侧)


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